Yogameute

Bienvenue dans la meute

La meute en se diffusant dans l'espace, désir pallier le  manque de professeur de yoga dans les zones rurales et rendre la pratique accessible à toutes les personnes ayant des problèmatiques de mobilité.

Ici, je propose des cours de yoga à domicile, ce qui a pour avantage donc d'être une safe place absolue et une rencontre intime avec ton toi profond. Essai gratuit, toujours !

Le yoga enseigné est le Nâtha yoga (passeur Nâ ; de lumière Tha) qui est le yoga de la vie courante, il est donc particulièrement adapté aux flemmards, aux impatients et ceux qui broient du noir. De toute manière, très vite, tu n'auras plus besoin de moi et sera autonome. Effectivement, si je fais bien mon travail, je t'aurais suffisamment passer de lumière pour que la tiennes rayonne plus fort et seras capable de t'alimenter, lorsque tu auras compris les mécanismes qui te sont propres.

Les séances que je propose sont donc accessibles à tous les genres, âges, niveaux, même inexistant, tous les portefeuilles et pathologies, on travaille autant sur la souplesse du corps que de l'esprit et donc, sortir du mode survie au quotidien. Je travaille énormément sur les troubles du sommeil, du comportement (tictoc), du stress (rythme cardiaque et respiration) et je t'apprendrai à sortir du mode survie dans ton quotidien... J'ai ai plus particulièrement un programme spécifique à l'endométriose, l'adénomiose (dont je suis aussi atteinte) à la fibromyalgie et finalement, tous types de handicap, visibles ou invisibles.

Le prix d'une séance privée à domicile est de 20€/h, pour une ou deux personnes : copains, animaux, enfants, accompagnants sont admis, si ça peut détendre et que ça te va surtout, c'est tout bon pour moi aussi. En binôme cela revient donc au tarif d'une séance collective, pour une thérapie individuelle.

En tant que cheffe de meute, j'espére apprendre autant de choses de chacun de ses membres, rien est figé tout est mouvant, émouvant et j'espere pouvoir m'adapter, moi aussi, le chemin n'est terminé pour personne ! (Ou alors les moines bouddhistes figés sur places, mais ce n'est pas ce qui est proposé ici, au contraire)